fuerza

¿Entrenamiento virtual? Mis 4 motivos para no alejarnos demasiado de la realidad

En esta entrada quería transmitir una visión personal sobre ciertos rumbos que estamos tomando en el mundo fitness o el negocio fitness en general y en concreto nichos que se están creando en este ámbito de acondicionamiento físico y de promoción de la actividad física: El nuevo prototipo de la firma Black Box VRpropone realizar …

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10 PUNTOS CLAVE para generar más MASA MUSCULAR.

Hoy en día entendemos la masa muscular como un seguro de salud y de vida, siendo considerada en la actualidad como una auténtica medicina el entrenamiento de fuerza, se van desterrando concepciones y prejuicios ante una estética “demasiado musculosa” y cada vez más gente entiende la gran utilidad de un cuerpo fuerte, funcional y por …

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