Saludable también en la oficina

  En esta entrada del blog tengo la intención de transmitiros la importancia de mantenernos «Fitness» en jornadas largas de oficina en las que caemos fácilmente en un sedentarismo prolongado en el tiempo, de cara a evitar futuros problemas de salud o enfermedades asociadas al mismo y la falta de movimiento. ¿Qué ocurre cuando pasamos …

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